Kickfit · Boxing · TP. Hồ Chí Minh
Đấm thật,đá thật.
Lớp theo khung giờ cố định, HLV xuất thân vận động viên thi đấu. Đến để xả sạch một ngày ngồi văn phòng, hoặc học tự vệ cho tử tế — không có máy chạy bộ nào ở đây hết.
- kinh nghiệm thi đấu cộng dồn của dàn HLV
- 0 trận
- mỗi tuần, sáng – trưa – tối
- 0 lớp
- võ sinh đang tập
- 0+
Lịch lớp tuần
7 ngày, 4 khung giờ
Mỗi ô ghi tên HLV đứng lớp và độ nặng bằng nắm đấm — 1 nắm là người mới vào thoải mái, 3 nắm là về nhà leo cầu thang bằng hai tay. Đến trước giờ lớp 15 phút để quấn băng.
- Kickfit cơ bản
- Boxing kỹ thuật
- Đấu tập sparring
- độ nặng 1 – 3
| Giờ | Thứ 2 | Thứ 3 | Thứ 4 | Thứ 5 | Thứ 6 | Thứ 7 | CN |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | Kickfit HLV Bảo | — | Kickfit HLV Bảo | — | Kickfit HLV Bảo | Boxing HLV Sơn | — |
| 12:15 | Boxing HLV Sơn | Kickfit HLV Tùng | Boxing HLV Sơn | Kickfit HLV Tùng | Boxing HLV Sơn | — | — |
| 18:00 | Kickfit HLV Tùng | Boxing HLV Sơn | Kickfit HLV Tùng | Boxing HLV Sơn | Kickfit HLV Tùng | Sparring HLV Bảo | Kickfit HLV Bảo |
| 19:45 | Boxing HLV Bảo | Kickfit HLV Tùng | Sparring HLV Sơn | Kickfit HLV Tùng | Sparring HLV Bảo | Boxing HLV Sơn | — |
Lớp tối đa 14 người, hết chỗ là khoá — giữ chỗ qua Zalo 0900 000 143 trước giờ lớp.
Bộ môn
Dành cho ai
Dân văn phòng xả căng thẳng, người mới chưa từng chạm găng
Đấm đá vào đích tay và bao cát theo tổ hợp, xen bài thể lực ngắn. Một buổi 60 phút đốt khoảng 600 – 800 kcal — mệt kiểu sảng khoái, không phải mệt kiểu chấn thương.
Độ nặng
Dành cho ai
Người đã qua 1 – 2 tháng kickfit, muốn học đòn tử tế
Jab – cross – hook – uppercut, bộ pháp và né đòn. Lớp tối đa 12 người, HLV cầm đích riêng cho từng người ít nhất 2 hiệp mỗi buổi.
Độ nặng
Dành cho ai
Học viên được HLV duyệt sau tối thiểu 3 tháng boxing
Đấu tập kiểm soát lực 50 – 70%, đủ giáp: mũ, bảo hộ răng, găng 16oz. Bắt buộc có mặt HLV trên sàn — không có sparring tự phát ở Hổ Xám.
Độ nặng
Đội HLV
Người dạy từng lên đài
Thành tích ghi bằng số trận, không bằng tính từ. HLV nào đứng lớp nào — xem ngay trên bảng lịch phía trên.
Trần Quốc Bảo
HLV trưởng · Kickboxing
31 trận · 26 thắng (11 KO)
- HCV Kickboxing toàn quốc 2019, hạng 63,5 kg
- Vô địch giải các CLB TP.HCM 2017, 2018
- 12 năm đứng lớp
Lê Văn Sơn
HLV Boxing
24 trận · 19 thắng (7 KO)
- HCB Boxing Đại hội TDTT toàn quốc 2022
- Tuyển TP.HCM 2016 – 2022, hạng 60 kg
- Chứng chỉ HLV boxing quốc gia
Ngô Thanh Tùng
HLV Kickfit & thể lực
15 trận · 11 thắng
- HCĐ Muay Thái trẻ toàn quốc 2020
- Cử nhân huấn luyện thể thao — ĐH TDTT TP.HCM
- Chuyên lớp nhập môn cho người chưa tập
Thứ 7 cuối tháng · 19:00 · Sân đài Hổ Xám
Fight Night vol.9
Đêm đấu tập nội bộ cho học viên lớp sparring — khán đài mở cửa tự do cho người nhà. Găng 16oz, trọng tài là HLV Bảo.
Bảng giá
Trả theo buổi hay theo tháng
Buổi lẻ
150.000đ/buổi
Vào bất kỳ lớp nào còn chỗ; thuê găng thêm 20.000đ
Gói 12 buổi
1.440.000đ
120.000đ/buổi · hạn dùng 2 tháng
1 tháng
900.000đ
Không giới hạn số buổi, mọi khung giờ
3 tháng
2.400.000đ
800.000đ/tháng · bảo lưu tối đa 14 ngày
6 tháng
4.200.000đ
700.000đ/tháng · tặng 1 đôi băng quấn
Đồ tập
Người mới cần gì?
Câu trả lời thật: buổi đầu chỉ cần một đôi băng quấn 90.000đ. Găng thì phòng cho mượn miễn phí ở buổi tập thử, các buổi sau thuê 20.000đ — mua khi nào bạn chắc mình còn quay lại. Không ai ở đây ép mua trọn bộ.
Găng boxing 8 – 14oz
480.000đ
Da PU, khoá dán — đủ dùng 1 – 2 năm với cường độ tập phong trào
Băng quấn tay 4 m
90.000đ
Thứ duy nhất NÊN mua ngay buổi đầu, vì lý do vệ sinh
Bảo hộ răng
120.000đ
Bắt buộc khi vào lớp sparring, ngâm nước nóng để ôm khít răng
Ống bảo hộ chân
350.000đ
Dành cho học viên kickfit lên lớp đối luyện đá
Tập thử 0đ
Buổi đầu miễn phí
Chọn một lớp Kickfit cơ bản bất kỳ trong tuần. Phòng cho mượn găng, bạn chỉ cần mang giày thể thao và một chai nước. Nhắn Zalo trước để giữ chỗ — lớp đủ 14 người là khoá.
- Địa chỉ
- 191 Hoàng Văn Thụ, phường 8, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh
- Giờ mở cửa
- 05:45 – 21:30 · nghỉ Chủ nhật từ 12:00
- Điện thoại & Zalo
- 0900 000 143
Ảnh: Speedy Sandy, Temple Noble Art, Christopher Luther, Pete Alexopoulos trên Unsplash.